短跑专项力量是影响运动员短跑成绩的重要因素，正确选择专项力量训练方法能有效提升短跑运动员的成绩。现代短跑专项力量训练方式越来越先进、科学，为使我国短跑专项力量训练方式与时俱进，文章论述了短跑专项力量的特征和重要性，分析了我国短跑专项力量训练的方法和误区，并提出了针对短跑专项力量训练的改进策略。
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