核心力量训练对高校排球普修课学生身体素质及扣球能力的影响——以重庆文理学院为例

作者：程大力; 林志远

来源：体育科技文献通报, 2021, 29(11): 123-125.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2021.11.042

• 核心力量训练
• 身体素质及扣球
• 排球应用研究

本研究通过文献资料法、逻辑分析法、实验法、数理统计法等进行研究,从运动实践出发,运用实验的方法,把核心力量训练方法应用到高校排球普修课的应用中,通过实验发现反映排球学生专项身体素质的6个指标及扣球能力都有显著性提高,说明核心力量训练对高校排球普修课学生专项身体素质及对扣球水平的提高有积极的意义,能够更好地提高学生的排球学习能力。

• 单位
  重庆文理学院