武术散打训练对人体有氧工作能力影响的研究

作者：张国海

来源：中国体育科技, 2005, (02): 90-92.

DOI：10.16470/j.csst.2005.02.027

• 散打
• YMCA测试
• 最大耗氧量 sanda
• YMCA test
• O 2max

为探讨武术散打训练对人体有氧工作能力的影响 ,采用YMCA法对 10 0名体育专业大学生间接测定 VO2 max和PWC170 。结果表明 :散打组在 VO2 max和PWC170 上均显著高于对照组 ;采用 VO2 max的绝对值更能准确的计算PWC170 ;在采用间接测定法评价 VO2 max时 ,使用的测定方法和计算公式要考虑适应范围。提示 ,武术散打训练可以提高人体的有氧工作能力 ,在散打训练中应重视对人体有氧工作能力的发展。

• 单位
  温州大学