<正>寒冷的天气,不仅给人体的抗寒能力带来考验,有时也会对一些"不耐寒"的器官带来冲击,如处于身体"中控位置"的心脏,就需要在寒冬里多加呵护。在冬日里,以食补来养心,可以挑一些有助于强健心脏的荤素食材来烹煮"护心"菜品,也可以用药材与食材相搭的方式来熬炖"补心"汤品。针对不同的"心病",适当挑选一些有"养心"之效的食物,将其作为天然的"护心药",既能缓解心脏不适的病症,也会对心脏起到一定的调养作用。
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