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摘要
受疫情影响,大学生不同程度地出现了焦虑情绪和焦虑状态。有些因不确定的返校时间而忧虑,有些因为担心自己的身体健康而忧虑,有些则是担心自己确诊后是否能完全治愈,也有因奋战在抗疫志愿工作一线而出现担忧。通过心理画像技术,对大学生群体中因各类原因引起的焦虑心理进行精细化分析,选择合适的干预方法,帮助大学生调节焦虑情绪,如积极关爱、有效交流,营造和谐家庭氛围;以"不变"应对万变,以"确定"应对不确定;强化抗疫工作的使命和责任感,合理疏解工作压力;消除非理性观念,实行自律管理;淡化自我恐慌情绪,积极寻求专业援助等。
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