相对于男生而言,中职学校女生会对跨栏跑产生恐惧心理,从而阻碍了对跨栏跑技术的学习和掌握。本文通过分析珠海市卫生学校(以下简称该校)女生在跨栏中所出现的"怕栏"情形、原因及其对策,教师要引导中职学校女生明确跨栏跑技术要领,多做模仿练习和专门练习,多做完整的过栏练习,注意身体素质的培养,对中职学校女生实施心理暗示法,自身讲解、示范要合理。