竞技健美操提臀起类难度动作训练方法的研究

作者：倪亚丽

来源：文体用品与科技, 2013, (06): 178.

• 竞技健美操
• 提臀起
• 训练方法

本文运用文献资料、专家访问和逻辑分析等研究方法,结合健美操训练实践对竞技健美操的提臀起类动作训练方法进行了探讨。提出合理难度动作训练方法,为竞技健美操科学训练提供重要保障。