糖尿病运动处方的开发及量化测评

作者：戴霞; 陈青云; 薛月桂; 陈莹; 游越西; 周爱民; 林健云

来源：广西医科大学学报, 2008, (02): 224-226.

DOI：10.16190/j.cnki.45-1211/r.2008.02.020

• 糖尿病
• 运动处方
• 量化测评

目的:为不同糖尿病患者制定个性化、量化的运动处方。方法:根据糖尿病的不同病情程度,不同疾病阶段的需求设计五个等级的运动处方,选择22例普通高校健康学生和20例2型糖尿病患者作为研究对象,测评22例健康人的运动能量消耗量、运动步数、运动中最高心率(HRmax)以及主观疲劳程度分值(RPE),了解不同运动处方的运动量,并测评20例2型糖尿病患者运动前、运动结束时、运动后4、12h的心率、血压、血糖以了解五个等级运动的安全性。结果:五个等级的运动处方运动量是由小到大依次递增;一、二、三级运动处方运动量属微至低强度(相当于20～40 VO2max),四、五级则属于中等强度运动处方(相当50～60 VO2max)。结论:五个级别的运动处方对于满足不同疾病阶段和身体状况2型糖尿病患者的运动治疗需求是可行的。

• 单位
  广西体育高等专科学校; 广西医科大学第一附属医院