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摘要
目的：观察腹式呼吸与核心训练相结合对优秀射箭运动员固势撒放稳定性的影响。方法：以国家男子射箭队12名队员为实验对象，随机分成实验组和对照组。实验组和对照组都进行传统核心训练的同时，实验组受试者进行为期6周的腹式呼吸训练。分别在实验前、后对两组受试者进行呼吸功能、身体稳定性、黄心命中率的测试。结果：腹式呼吸与核心训练相结合能够显著提高呼吸功能、身体稳定性、黄心命中率(P<0.05)。结论：腹式呼吸与核心训练相结合的训练能够提高黄心命中率，可能与呼吸功能增强、身体稳定性提高有关。
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单位北京体育大学
