回归“虚其心，实其腹”的生活方式

作者：贾荣曼

来源：中医健康养生, 2021, 7(08): 35-36.

<正>信息时代,科技发展,人们的生活方式逐渐改变。手机常常是许多人深夜相伴的必备之品,直播、短视频、追剧……它"无所不能"。智能时代,人们的生活看似得到了最大充实,可是,当如此生活时日已久,却发现内在的空虚、空洞感不仅没有被填充,反而愈来愈大,甚至内心变得更加容易浮躁不安。不由得反思,这种现代生活方式是否该有所调整?《道德经》中在谈及圣人之治时,提到了"虚其心,实其腹"的方法,对于现代人来说,不无启示。