目前,老龄化问题已经引起了临床方面的高度重视,如何通过健康的生活方式和适宜的健身运动延缓衰老进程,已经成为临床的研究焦点。运动方式和运动强度与延缓衰老进程之间存在一定的密切关系,本文通过比较传统体育运动、适量运动及高强度运动对延缓衰老进程产生的影响,为老年群体选择适宜生理、生化的运动和健身方式提供参考。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
