酒后吃对养胃食物

作者：周一

来源：农家致富, 2021, (13): 60.

<正>酒后头晕脑涨、胃肠不适让人感觉很难受。那么酒后应吃些什么食物才能既保护肠胃,又减轻宿醉呢?柿子如果喝酒量大,进入人体的酒精超过了肝脏的分解能力,让乙醛残留在体内,就会引起宿醉特有的恶心、胃胀、胸闷、头痛、浮肿等症状。柿子中含有的丹宁有助于促进乙醛的分解,并排出体外,所以酒后可以吃些柿子。