肌少症是随着年龄增长而出现的骨骼肌质量减少,同时伴有肌肉力量和(或)功能减退的疾病,已成为全球的共同健康问题。其发病率高,与年龄、身体活动量、营养状况、激素等因素密切相关。临床症状为行走、起坐、提物等日常动作完成困难,虚弱无力,严重时出现平衡功能障碍,易跌倒,甚至失能。在老年人群中,早筛查、早诊断、早干预,对提高老年人的健康和生活质量具有重要意义。文章从肌少症的发病率、影响因素及发生机制、临床表现、评估方法和运动干预几个方面进行阐述,以期为老年肌少症的研究提供参考。
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