铁营养与运动能力

作者：林文弢; 杨玲

来源：中国体育教练员, 2021, 29(01): 16-18.

DOI：10.16784/j.cnki.csc.2021.01.004

• 铁元素
• 运动营养
• 运动能力

介绍铁对人体的主要生理功能,探讨铁营养对运动员身体健康和运动能力的重要影响,提出运动员训练和比赛期间铁营养的科学补充方法,助力运动员科学训练,提高其身体机能和运动耐力。

• 单位
  韶关学院; 吉林大学珠海学院