健身健美运动是在体育训练基础上的高阶体育运动。健身健美运动除以体育训练下的强身健体为目标外,还对人体各部位进行针对性的塑形训练,主要都是围绕"健康与美"相结合的体育训练。基于两者的相关性,本文以茶文化背景为例,分析了健美运动技巧与体育训练相结合的思路及发展。
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