常态化疫情防控形势下,国内高校陆续启动返校复学工作,大学生因长期居家和返校复课带来的各类心理健康问题随之而来。本文通过分析影响大学生心理健康的自身因素和环境因素,对疫情防控常态化条件下大学生如何做好压力管理与情绪调节提供对策和建议,为下一步大学生重返校园后学习生活提供相应指导。