本文对核心力量的涵义、发展现状以及核心力量训练在公安院校学生体育锻炼中的运用等问题进行了探讨,并提出教师应在准备阶段、专项训练阶段开展"核心力量训练",培养学生的体育精神,促进学生的综合素质发展。对于警校学生而言,身体素质的好坏是很重要的,如果能通过对核心力量的训练加以重视,将会极大地改变警校学生的综合格斗能力。
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