该文通过文献资料法、行动研究法、专家访谈法等，对高校体育微课的设计与制作进行了实践与研究，探讨了在体育微课制作过程中遇到的一些问题，并据此提出了改进建议，认为体育微课的本质是满足学生的需求，应避免过度炫耀视频特效。讨论了体育微课无法给予及时反馈与难以掌控学生学习态度的局限性，以及微课制作所需的软硬件与自学建议。希望通过该文的研究，为我国高校体育微课制作的发展提供参考和借鉴。
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