<正>进入中年后,长期伏案工作,身体零部件相继发出警告,先是腰椎膨突,后来尾骨痛,接着肩周、颈椎不舒服,眼睛干涩模糊,这一切的原因都在于坐久了。跟着朋友去了健身房,不去不知道,去了吓一跳,人太多!这么多人晚上来健身,男人不要检查孩子作业,陪孩子玩耍?女人不要整理厨房,浆洗衣裳?男男女女都没有连轴加班?没有老人住院、姊妹麻烦?三十几岁时,
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