秋季养肺学“六招”

作者：王长松

来源：祝您健康, 2011, (10): 12.

• 养肺
• 秋季
• 季节

<正>中医认为,肺气与秋天相通应。肺气在秋季最旺盛,此时肺的制约和收敛功效也最强盛,因此秋天是最宜养肺的季节。养护肺气可以从以下六方面进行。以气养肺:中医认为,肺主气,司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换,吸入气体的质量对肺的功能有很大影响。要想使肺保持清灵,首先要戒烟,避免

• 单位
  东南大学附属中大医院