运用SWOT分析方法从优势、劣势、机遇与挑战四个方面对武陵山区土家族传统体育文化发展进行分析在此基础上提出在国家和地方政策的支持下集中整合各级优势资源,借助现代大众传媒,适度产业化提高土家族传统体育文化的活力;加强专业人才队伍建设等策略,促进武陵山区土家族传统体育文化的发展。