秋风已经渐凉 你还不添衣裳

作者：许建阳

来源：养生大世界, 2017, (10): 31.

• 白露
• 黄经
• 公历

<正>寒露,是二十四节气中的第17个节气,时间点在公历每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时。《月令七十二候集解》说:"九月节,露气寒冷,将凝结也。"寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。饮食篇:寒露饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡,

• 单位
  中国人民武装警察部队总医院