为了全面提升高职学生体育课中核心力量训练的教学水平,对核心力量训练的体育课教学设计进行研究。运用桌面研究法、访谈法、综合分析法等研究方法来探讨核心力量训练的内涵和核心力量训练在体育课教学中的意义及应用中存在的问题,最后对融入核心力量训练的高职学生体育课教学设计进行研究。