基本动作模式训练对11～12岁儿童足球多方向移动能力影响的实验研究

作者：陈亚中; 杨宇; 尹军^*

来源：中国体育科技, 2023, 59(03): 13-19.

DOI：10.16470/j.csst.2022049

• 基本动作模式
• 儿童
• 足球
• 多方向移动

目的：针对我国校园足球活动中基本动作模式、基本动作技能训练缺失的问题，探索基本动作模式训练对11～12岁儿童足球多方向移动能力的影响。方法：以实验法为主，辅以文献资料调研、问卷调查、数理统计等方法。结果：实验前、后测对比发现，对照组仅AFL有球测试成绩呈中等效应量改善（d=0.72）；实验组AFL有球测试和Pro跑成绩变化呈中等效应（0.50<d≤0.80），另外4项测试均为大效应；实验后组间比较发现，2组内布拉斯加跑成绩差异呈大效应（d>0.80）,AFL有球测试和Pro跑呈小效应（0.20<d≤0.50），另外3项测试为中等效应（0.50<d≤0.80）。结论：1）短期的有球技能练习可以提高11～12岁儿童折线运控球多方向移动效果，但对于无球多方向移动速度提升不足。2）基本动作模式练习对于该年龄段儿童多方向移动速度提升效果显著。3）基本动作模式训练效果整体优于有球技能训练，能够有效提高多方向移动速度，需要单独进行此类练习，且有必要补充碎步跑与躯干旋转等基本动作模式练习。

• 单位
  首都体育学院