<正>在传统中长跑训练中,体育教师普遍采用强度不高、长时间、大量的场地跑或越野跑的模式进行训练,而忽略了速度素质训练。如何发展学生在中长跑中的速度素质,每位教师的答案各出不同。以天河区华景小学田径队30名运动员为研究对象,运用文献资料法、实验法和数理统计法等,探讨速度训练在小学中长跑训练中的实效性。经过为期2个月的训练,证明速度训练对提高实验组15名运动员400m和800m成绩有
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