青少年体质下降的原因主要体现在社会层面(社会经济的变革加重青少年学业、就业压力,不良的生活方式的涌现,缺少家庭体育成长氛围)、教育层面(学校体育教育目标的偏差及政策执行的偏离,学校体育工作边缘化,体育课教学的错位)、管理层面(缺乏完整的健康促进管理系统,缺乏体质健康干预和反馈机制,缺乏监控机制和政策保障),据此,提出纾解青少年体质健康的对策。