篮球课程是现代高校体育教学的必修课程之一,随着高校体育教学改革工作的推进,探讨体育教学与训练的新方法具有重要作用和意义。但当前高校篮球教学与训练在教学方法、项目训练及学生个体方面都存在一些问题。基于此,提出高校篮球教学与训练的新方法:领会法、游戏法、意识训练法、针对训练法。