宁波市中学生睡眠模式、日节律表现以及日间嗜睡状况流行病学研究

作者：付晔; 敬攀; 张斌; 王晓笳; 胡珍玉

来源：中国现代医生, 2016, 54(19): 127-131.

• 睡眠
• 中学生
• 青少年
• 日节律
• 嗜睡

目的了解宁波市中学生的睡眠模式、日节律表现以及日间嗜睡状况。方法通过分层整群随机抽样,于2015年56月对宁波市四所中学的中学生进行问卷调查,调查问卷包括睡眠模式问卷、中文版清晨型与夜晚型量表-5项以及爱泼沃斯思睡量表。结果共发放调查问卷4052份问卷,回收4038份,有效问卷共3919份,平均年龄(15.1±1.5)岁。各年级周末起床时间差异无统计学意义(P>0.05)。各年级性别、年龄、上学日上床以及起床和在床时间、周末上床和在床时间、寒暑假上床以及起床和在床时间差异均有统计学意义(P<0.05)。中学生日节律表现以中间型为主(58.9%),其次为清晨型(31.9%),夜晚型最少(9.2%)。各年级中学生日节律表现差异有统计学意义(χ2=113.9,P<0.01)。ESS量表平均得分(5.68±1.99)分。各年级的ESS量表总分差异有统计学意义(F=48.352,P<0.01),各年级的日间嗜睡程度比较差异有统计学意义(χ2=152.1,P<0.01)。结论宁波市中学生上学日睡眠时间明显少于节假日。随着年级的升高,中学生的睡眠时间有减少的趋势。中学生的睡眠补偿行为可能是因为早上的起床过早所致。中学生日节律以中间型为主。中学生的日间嗜睡状况明显,随着年级升高有上升的趋势。

• 单位
  广东省人民医院; 宁波市康宁医院; 广东省精神卫生中心; 宁波市鄞州人民医院