高中时代的体育教学,实际上就是高中生们释放压力的一堂课,而实际上,体育教学不但是缓解压力的学科,更是锻炼学生们健康体魄,提高身体素质的学科,所以高中的体育教学质量引起了学校的高度重视,可是如何才能提高高中教学质量呢,本文针对这个问题进行了简单的分析。