本文阐述了大学生参加体育锻炼行为的特点,以及当代大学生休闲活动状况,分析了大学生参加体育锻炼和休闲活动的影响因素,并对此提出了改进建议:加强阳光体育教育的推进;加强体育实践活动的开展;改革高校体育教学评价体系。