青少年田径训练中融入音乐元素的应用分析

作者：蒋小琴

来源：田径, 2021, (05): 65-66.

• 青少年
• 田径训练
• 音乐元素
• 应用

在青少年田径训练过程中,传统的训练方法存在一定的机械性和枯燥性,很容易影响学生的锻炼积极性。为整体优化青少年田径训练成效,全面发展学生的身体素质,在田径训练过程中,可以巧妙融入音乐元素。音乐元素的科学应用,不仅能够活跃田径训练的气氛,还能够依托于其特定的节奏和旋律,提升学生的田径训练水平。