随着科学技术的不断创新和发展,信息技术越来越深入人们的生活,手机在人们生活中的使用频率越来越高。在时代发展的背景下,中学生使用手机已成为一件很平常的事情,但需要注意的是,中学生在使用手机的时候往往存在一些沉迷和依赖现象。因此,为了保证中学生健康成长与发展,需要采用切实可行的方法减少学生对手机的依赖,避免手机依赖心理对学生的行为习惯产生负面影响。文章主要对中学生的手机依赖心理进行了分析,并针对症状提出了相应的干预对策。