<正>随着现代生活的不断优化,家长愈来愈注重青少年的全面发展,不只是学习科目的变化,同时还关注青少年心理素质的提升。现代社会发展的节奏越来越快,人们的压力也越来越大,相应地就会发现社会上存在一些由于个人心理素质差而引起的矛盾。所以,在现代生活中,要增强青少年心理素质的培养和锻炼,不仅要在学校开设心理学的相关课程,生活中更要提出相应的措施来提高他们的心理素质。本文首先通过阐述现代社会中青少年心理素质的现状,找出问题所在,然后对症下药,提出通过发挥武术的作用,