拓展训练主要是以增强心理素质为目的且能够增强身体素质及实践能力的综合教育。拓展训练以运动为基础,激发学生身体的潜能,从而使学生具备坚强且积极乐观的心态,也能培养学生的交际能力及团队合作的意识。文章阐述了拓展训练的起源,分析了初中生展开拓展训练的意义,并提出拓展训练对初中生的身体素质和心理健康产生的影响,旨在提高拓展训练教学能力,为初中生的发展奠定良好的基础。
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