习练健身气功·八段锦功效综述

作者：师正严

来源：武术研究, 2022, 7(09): 110-113.

DOI：10.13293/j.cnki.wskx.009708

• 健康
• 八段锦
• 健身气功

文章运用文献资料法和逻辑分析法探讨在“健康中国”的背景下，健身气功·八段锦养生功理以及习练健身气功·八段锦对人体的功能作用。结果显示：习练健身气功·八段锦可防治慢性疾病，提高慢性疾病患者生活质量，调节心理促进健康。

• 单位
  内蒙古师范大学