<正>前言:简单的说,颈动脉粥样硬化是颈部的动脉血管硬化,而硬化的原因是血管壁上粥样硬化斑块的形成。粥样硬化斑块是全身事件,可以说是健康状况、生活习惯诱发的事件。比如,可以列为颈动脉动脉粥样硬化的危险因素有,年龄(血管功能随年龄弱化)、吸烟、肥胖、高盐饮食、糖尿病史、高血压、生活不规律(熬夜)等等。所以,健康的日常生活是身体健康的第一要务。适度运动、多食对血管有益的食物(如深海鱼类、豆类食物)、少吃含脂肪的食物、作息规律、戒烟戒酒。关