培养大学生的终身体育意识,养成坚持锻炼的良好生活习惯,不仅有利于提升大学生的身心健康水平、团队意识与社会交往能力,同时还有利于实现未来的可持续发展。为更好地推进高校体育教学改革,进一步培养大学生形成终身体育意识,文章认为可采取的主要途径为教学理念上以人为本、教学内容贴近生活、教学模式新颖别致、教学方法灵活多样、教学评价以激励为主。