在跳远运动中,助跑速度的快慢是直接影响跳远成绩的一个重要因素。看跳远的技术好与坏,并不是看运动员在空中的动作有多完美,而是看运动员能否在最高助跑速度情况下顺利完成起跳。在教学实践中,老师们也认识到速度素质的合理利用对提高和完善跳远助跑技术,并对取得优异成绩起着决定性作用。本文采用文献资料法、逻辑分析法、对比分析法对跳高助跑技术教学进行专项体能干预,旨在为以后在跳远技术教学提供参考。
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