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摘要
一位高职男生因失恋问题导致情绪低落,注意力无法集中,无心读书学习,夜晚难入睡,个人价值感丧失。通过4次谈话交流,进行心理干预,利用合理情绪疗法和放松训练等方法帮助来访者调整错误的认知,调节自己的情绪,引导他在思考和体验的过程中建立合理的思维方式。
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一位高职男生因失恋问题导致情绪低落,注意力无法集中,无心读书学习,夜晚难入睡,个人价值感丧失。通过4次谈话交流,进行心理干预,利用合理情绪疗法和放松训练等方法帮助来访者调整错误的认知,调节自己的情绪,引导他在思考和体验的过程中建立合理的思维方式。
