睡前泡脚有助于平稳血压吗？

作者：宋雪云

来源：中医健康养生, 2023, 9(04): 48.

<正>小王由于最近加班熬夜，血压的收缩压一度飙升到142毫米汞柱。他在网上看到睡前泡脚可以降血压，也想试试这个办法。请问这个方法可行吗？问：导致血压升高的因素有哪些？答：高血压病属于中医学“眩晕”“头痛”等病症范畴，病位在脑，病变与肝、脾、肾三脏密切相关。其发病与遗传、年龄、体态、职业、情绪、饮食、运动、起居等因素有关。以上致病因素可导致体质偏颇、经络痹阻，也就是我们经常所说的动脉硬化，血液黏稠度增高，导致血液运行阻力增加。

• 单位
  湖南中医药大学第一附属医院