孩子“吃硬”不“吃软”

作者：熊磊

来源：大众健康, 2022, (04): 90-91.

DOI：10.3969/j.issn.1002-574X.2022.04.044

• 乳牙滞留
• 牙列不齐
• 口颌系统

咀嚼食物可以促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。食物过于软烂精细，是乳牙滞留迟脱的原因之一。从给孩子添加辅食起，家长们就时常面对选择食物的难题。如何根据孩子的生长发育情况准备餐食？该“吃软”还是“吃硬”？各种吃法又有哪些利与弊呢？孩子的身体相较成人更加娇嫩，对各种营养素的需求很大，其消化系统尚未完全成熟，咀嚼能力较差。因此，

• 单位
  中华中医药学会; 云南中医药大学