<正>很多人对于抽挡训练的理解都是从蹲打开始的,因为封网一般都是蹲打动作。但由于能力差、摆臂比较慢,所以经常打不下去,以至于我们都很难知道哪边在进攻。封网的人蹲着正手平打,接扑推的人反手平打,这种情况在业余中的低水平层面真的比比皆是,相信很多球友都有碰到过刚才我所描述的这
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