本发明公开了一种处理含六价铬废水的锆基MOF可见光催化剂及其制备方法。本发明通过将四价锆盐、1,3,5-苯三甲酸加入到N,N-二甲基甲酰胺与甲酸的混合溶液中,超声溶解后进行水热反应制得锆基MOF可见光催化剂。本发明还提供了上述可见光催化剂在处理含六价铬废水中的应用。本发明方法简单易行,原料易得,成本低,得到的新型MOF光催化剂对水中六价铬的还原具有较高的可见光催化活性。在模拟太阳光作用下,所述催化剂可高效还原六价铬,具有效率高,成本低等特点,可广泛用于多种含铬废水处理中。