本文以武汉体育学院柔道男队运动员为研究对象主要运用了文献资料法、录像分析法、统计分析法等研究方法,通过收集研究对象的运动数据,对比2种不同训练方法的结果并进行进一步的分析来得出结论。结果表明,在柔道训练中,要将专项力量训练与核心力量训练相结合。
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