摘要

本文通过健康体能与竞技体能相结合、补偿体能与追加体能相结合、教学环节与体能强化相结合、体能专题与大单元设计相结合,丰富体能教学的手段与方法,梳理体能教学的逻辑思维,取得了良好的体能教学效果。