数学运算是六大核心素养中最基本的素养,是学生学习数学的必备能力.从2022年新高考全国卷可以看出,整张试卷计算量非常大,很多考生时间都不够用.如何培养学生的运算能力,使其在有限的两小时内尽可能快速准确地解决问题,是每位教师面临的一大难题.若仅靠大量的机械运算,往往收效甚微,这就需要教师合理设计好每一堂课,落实到每一道具体题目中.本文以三角恒等变换为例,谈一谈如何培养学生的数学运算能力.