<正>如果你一直在努力寻找新的方法来烹制一道美味的、富含蛋白质的海鲜类菜肴，以下食谱绝对不容错过。斯蒂芬妮·哈里斯·乌伊迪对以鱼类和海鲜为主的饮食有着长达20多年的热爱，对她来说，烹制海鲜美食已经成为一种艺术形式，她的社交媒体视频有大量的订阅粉丝。瞥一眼她的任何一个毕加索风格的盘子，都会发现这就像是艺术展览，而不是运动后的餐点，这就是她受欢迎的原因。
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